Allgäu

07. - 13. September 2025

Kostenloser infoabend

Du möchtest wissen, ob Trek'n Learn® das Richtige für dich ist? Melde dich hier an zum nächsten kostenlosen Infoabend:

Selbstwirksamkeit erleben, Natur spüren

Willst du nicht nur wandern, sondern auch mit einem persönlichen Thema weiterkommen? Trek’n Learn® Allgäu verbindet Bewegung in der wunderschönen Allgäuer Bergwelt und die Kraft der Natur mit einem fundierten Selbstmanagement-Training. Sieben Tage, die dich Schritt für Schritt dir und deinen Zielen näher bringen - egal, was du dir vorgenommen hast. 

Impressionen Trek'n Learn Allgäu:

Was dich erwartet:

Gemeinsam mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter wanderst du 7 Tage lang durch die Allgäuer Nagelfluhkette, gewinnst Klarheit über deine Ziele und entwickelst konkrete Strategien, um diese umzusetzen.

Das bewährte Selbstmanagement-Training mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) begleitet dich dabei Schritt für Schritt. Freue dich auf inspirierende Impulse, persönliche Erkenntnisse und eine unvergessliche Auszeit inmitten der Natur.

  • Tägliches Trekking: Wunderschöne Routen durch die malerische Landschaft des Allgäus.
  • ZRM®-Training: Mit dem Zürcher Ressourcen Modell neue Handlungsspielräume entdecken und wirksam nutzen.
  • Achtsamkeit und Austausch: Inspirierende Gespräche und achtsame Übungen für neue Perspektiven.
  • Erholung & Genuss: Entspannen, regionale Köstlichkeiten genießen, den Tag gemeinsam ausklingen lassen.

Das sagen Teilnehmende zu Trek'n Learn® 

In den Bergen habe ich eine tolle Trek‘n Learn Woche mit Anja Hume erlebt. Es war toll, in und mit der Natur bei unterschiedlichsten Wetterbedingungen beim Wandern und Innehalten zu lernen. Professionell, natürlich, kompetent und aufmerksam hat Anja den ZRM-Kurs geleitet. Ich konnte viel für meinen Alltag mitnehmen und merke jetzt schon die Nachhaltigkeit. 

Sara ● Lehrerin

Vielen Dank, für die tolle Erfahrung mit Trek'n Learn das Zürcher Ressourcen Modell kennenzulernen. Die Verbindung von Lernen in der Natur und schönen Touren im Allgäu war einfach großartig. Die Woche mit der Gruppe ist super schnell verflogen und wird mir noch lange in positiver Erinnerung bleiben. Danke für Deine wertschätzende und positive Art.

Heike ● Kommunikationstrainerin

Trek'n Learn war in körperlicher und psychischer Weise eine große Bereicherung für mich. Ich habe die Kombination von meinem persönlichen Prozess vorwiegend im Gehen und dem geführten Prozess durch das ZRM-Programm sehr lehrreich und gewinnbringend erlebt.

Stefan S. ● Polizist und Coach

Die einzelnen Etappen

Unsere Wanderung führt uns über 7 Etappen auf der Himmelsstürmer-Route durch die Bilderbuchlandschaft des Allgäus. Die Strecke ist Teil der bekannten Allgäuer Wandertrilogie und fasziniert mit den sanften Hügelmeeren des Alpenvorlands, dem Naturpark Nagelfluhkette und großartigen Ausblicken auf die Allgäuer Hochalpen.

1. Etappe

2. Etappe

3. Etappe

4. Etappe

5. Etappe

6. Etappe

7. Etappe

Immenstadt - Missen (7.09.2025)

Start: Bahnhof Immenstadt
Ende: Missen-Wilhams
Streckenlänge: ca. 13,5 km
Höhenmeter auf: ca. 460 hm
Höhenmeter ab: ca. 340 hm

Missen - Oberstaufen

Start: Missen-Wilhams
Ende: Oberstaufen
Streckenlänge: ca. 16 km
Höhenmeter auf: ca. 500 hm
Höhenmeter ab: ca. 560 hm

Oberstaufen - Staufner Haus

Start: Oberstaufen
Ende: Hochgrat (Staufner Haus)
Streckenlänge: ca. 21 km (Option mit Bergbahn ca. 17 km)
Höhenmeter auf: ca. 1380 hm (Option mit Bergbahn ca. 700 hm)
Höhenmeter ab: ca. 445 hm

Auf dieser Etappe besteht für die Teilnehmenden die Option, anstatt des Aufstiegs zum Staufner Haus (ca. 800 hm) die Hochgratbahn zu nutzen (Selbstkosten, ca. 14,00 Euro).

Staufner Haus - Balderschwang

Start: Hochgrat (Staufner Haus)
Ende: Balderschwang
Streckenlänge: ca. 15,4 km
Höhenmeter auf: ca. 670 hm
Höhenmeter ab: ca. 1160 hm

Balderschwang - Gunzesried

Start: Balderschwang
Ende: Gunzesried
Streckenlänge:  ca. 17 km
Höhenmeter auf: ca. 580 hm
Höhenmeter ab: ca. 840 hm

Gunzesried - Sennalpe Mittelberg

Start: Gunzesried
Ende: Sennalpe Mittelberg
Streckenlänge:  ca. 9,5 km
Höhenmeter auf: 820 hm
Höhenmeter ab: 340 m

Sennalpe Mittelberg - Immenstadt

Start: Sennalpe Mittelberg
Ende: Bahnhof Immenstadt (ca. 13 Uhr)
Streckenlänge: ca. 6,2 km
Höhenmeter auf: 0 hm
Höhenmeter ab: ca. 758 hm

testimonials

Teilnehmerinnen zu Trek'n Learn® Allgäu

Reise- und Seminarleistungen

Quarterly

985,00 €

zzgl. Übernachtung & Verpflegung (Selbstkosten, werden vor Ort in den Unterkünften gezahlt)

  • ZRM®-Grundkurs inklusive Seminarunterlagen und Teilnahmebestätigung
  • Seminarleitung durch zertifizierte ZRM®- und Natur-Mentaltrainerin
  • Zertifizierte DWV-Wanderführerin
  • 7 Tage professionell geführtes Seminartrekking
  • Intensive Betreuung in kleiner Gruppe mit max. 6-8 Teilnehmenden

Hast du noch Fragen?

 0211 / 91734491

Lust auf Trek'n Learn Allgäu bekommen?

Gerne prüfe ich für dich, ob noch ein Platz frei ist:

  HOLE DIR DEN KOSTENLOSEN RATGEBER

Was du tun kannst, um dich optimal auf ein Trekking vorzubereiten - auch, wenn du sonst nicht wandern gehst. 

Die 7 wichtigsten Trainingstipps, um leichtfüßig und mit Freude unterwegs zu sein.